Poškodbe
Velikokrat se zgodi, da naredimo napačen gib in nato pride do poškodbe. Dogajajo se vsak dan in za to so potrebna dodatna zdravljenja oziroma potrebno je obiskovati terapije. Napačen gib nas lahko pripelje do poškodb kot so zlom in zvin. Zvin je poškodba, ki se zgodi najpogosteje. Če hočemo zvin pozdraviti moramo poškodbo obvezati in takoj začeti mazati rano oziroma poškodbo z arniko oziroma gelom, ki je narejen iz arnike. Arnika ima zdravilne učinke, ki poškodbi odpravijo zatečenost ter poškodovancu bolečino. Velikokrat po sami poškodbi ne uporabimo nobenga zdravila oziroma ne namažemo z nobeno zdravilno kremo kar je velika napaka, saj tako se poškodba ne začne zdraviti v trenutku in tako se tudi podaljša čas zdravljenja. Poškodbe pa niso samo zlom in zvin ampak so tudi kakšne bolj konkretne poškodbe, ki so veliko težje za zdravljenje a tudi pri tem nam lahko pomaga arnika saj pošpešuje zdravljenje in preprečuje bolečino. Poškodbe in bolezni kot je naprimer prehlad se uvrščajo v zelo podobne skupine. Velikokrat smo nepozorni, kar je posledica prevelikega stresa ali pa nervoze. Ko smo nepozorni se pa zgodijo razne nevšečnosti. Veikokrat se zgodi, da neko stvar delamo podzavestno in ker se ne zavedamo se nam lahko tudi ponesreči.